Séance Qi-Gong

Animée par Corinne, l'animatrice de Qi-Gong des Theremes de Vernet les Bains

10h à 11h les mercredis

5€ par séance

Qu’est ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise qui a bout but de maîtriser l'énergie, le Souffle. Le Qi Gong est une gymnastique de santé. Mais c'est plus que cela : c'est un art de vivre. Sa pratique est générée par l'intention, afin que l' énergie puisse circuler librement dans tout le corps.

QU = Energie  GONG = Travail

  • Gymnastique traditionnelle pour préserver a santé
  • Rester en forme
  • Préservez la jeunesse du corps et des articulations
  • Soulages les douleurs articulaires, douleurs de dos, des reins ...
  • Les maux du quotidien : rhum, maux de tête, insomnie ...
  • Améliore la circulation du sang dans les jambes, le corps, les organs 
  • Combat le stress, amène le bien-être